Mam'zelle geekette

Non je ne propose pas un séminaire de gestion du stress alternatif, quoi que l'idée me tenterait bien ;)

Je veux vous faire part des découvertes du Dr E.Holmes (Université d'Oxford) en matière de syndrome de stress post traumatique (PTSD). Il s'agit de la réaction qui survient parfois à la suite d'un stress due situation fortement anxiogène (agression, deuil, accident, ou encore après avoir vu Bienvenu chez les ch'tis ...). Cette réaction peut être immédiate comme elle peut apparaître beaucoup plus tard (après plusieurs semaines, ou plusieurs mois).

Afin de prévenir ce PTSD, une équipe de scientifiques a décidé de distribuer des "tétris" pour occuper les rescapés d'un accident d'avion. Pourquoi ? Car jouer au Tétris mobilise toute votre attention visuelle, empêchant ainsi les réseaux cérébraux de mémoriser l'évènement traumatisant. Autre point fort de l'expérience, elle confirme le potentiel thérapeutique de l'EMDR.

Mon conseil du jour :en cas de de crash amoureux n'allez pas pleurer la Lady ou le Gentleman, faites donc une partie de Tetris. Un jeux et ça repart !

Comme quoi les p'tits gars des barres chocolatés,
ils nous disaient que des conneries.
Un mars et il repart oui,
on a pris 8 kilos avec leurs conseils moisis

Les sources :
- Info trouvée dans leCerveau & psycho (mars-avril n°32)
- ScienceDaily
- Qu'est-ce que le Tétris (au cas où vous n'habitiez plus la planète depuis 1985 : wikipédia vous répond, et Alexei Pajitnov se vexe.